Fitnesskurse & Personal Training
Das Fitnesskurs-Studio mit BODYPUMP, TRX, BLACKROLL, Personal Training und vielem mehr in Bätterkinden.
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INFOS ÜBER UNS
Willkommen im StudiO 3315. Als professionelle Instruktoren sind wir leidenschaftlich darum bemüht, dir zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Jeder Mensch ist einzigartig, und deshalb gestalten wir unsere Kurse so, dass sie vor allem Spass machen und die Personal Trainings individuell auf deine Ziele abgestimmt sind. Lass uns gemeinsam deine Routinen verändern und bewusstere Entscheidungen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden treffen.
Dein Team, Myrjam und Thomas Studer
FITNESSKURSE
Erlebe dein positives Körpergefühl!
Dein Studio mit coolen und motivierenden Fitnesskurse! Hier findest du eine Vielzahl von Angeboten, die darauf ausgelegt sind, dir zu helfen, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Schau dir unser umfassendes Kursangebot an und wähle das Programm, das am besten zu deinen Ambitionen und deinem Lebensstil passt. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen!
INTERVALLKURSE
Teste unsere HIIT-Kursen! HIIT, oder intensives Intervalltraining, ist der Schlüssel zu effektiven Fitnesszielen, sei es Gewichtsreduktion oder Muskeldefinition. Unsere dynamischen Intervallkurse sind darauf ausgelegt, deine Fitness zu steigern und dir ein grossartiges Gefühl zu geben. Du wirst schon bald die positiven Ergebnisse spüren!
KRÄFTIGUNG UND STÄRKE
Entdecke die Kraft in dir! In unseren Kursen geht es nicht nur um das äussere Erscheinungsbild, sondern auch um dein Wohlbefinden. Die Stärkung deiner Muskeln und deiner inneren Stärke steht im Fokus. Worauf wartest du? Greif zur Langhantelstange und starte deine Transformation!
FLEXIBILITÄTSTRAINING
Willkommen zu unseren Flexibilitätskursen! Hier verbessern wir nicht nur deine Körperhaltung und strecken deine Wirbelsäule, sondern geben auch Raum deine Gedanken frei zu lassen. Durch eine Kombination aus speziellen Übungen und moderater Intensität bringst du deinen Körper in Topform. Lass dich von unseren Kursen beleben und erlebe die positive Wirkung auf Körper und Geist!
PERSONAL TRAINING
Ich stelle dein individuelles Personal Training zusammen – mit Fokus auf Gewichtsverlust, Fettabbau und nachhaltige Veränderungen. Gemeinsam entwickeln wir eine neue Routine, die zu dir passt, und stärken nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Stärke. Ich motiviere dich, dranzubleiben und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Ob an der Kraftstation, TRX oder mit freien Gewichten – ich bringen dich in Bewegung und deinem Ziel näher!
