Faszien Stretch
Beweglichkeit & Entspannung
Beschreibung
Erlebe die perfekte Kombination aus Faszien-Training, sanftem Stretching und Tai Chi! Dieser Kurs hilft dir, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. 📅 Wann? Alle 2 Wochen, sonntags um 09:00 Uhr ⏳ Dauer: 60 Minuten 👥 Für wen? Alle, die beweglicher werden & entspannen möchten Was erwartet dich? ✨ Faszien-Training zur Lockerung & Dehnung ✨ Fließende Tai-Chi-Bewegungen für Körper & Geist ✨ Sanfte Mobilisation & Stretching für mehr Beweglichkeit ✨ Entspannung & bewusste Atmung für dein Wohlbefinden Perfekt, wenn du… ✔ dich oft verspannt fühlst ✔ deine Beweglichkeit verbessern möchtest ✔ ein ganzheitliches Training suchst Melde dich jetzt an & spüre die Veränderung! 💆♀️🌿
Geplante Kurse
Umbuchung & Stornierung
Stornierung bis 2h vor Kurs möglich, der Kurs findet mit mindestens 2 Teilnehmer statt.